陳履安：禪修隨處可施 控制欲望有助禪修

2009年06月21日 17:09
來(lái)源：鳳凰衛(wèi)視

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曾?s漪：所以這對(duì)于我們落實(shí)到生活當(dāng)中，跟我們現(xiàn)在的整個(gè)環(huán)境來(lái)看，不管是個(gè)人也好，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)者也好，或者是說(shuō)整個(gè)國(guó)家社會(huì)的發(fā)展也好，時(shí)時(shí)刻刻每一個(gè)人都需要開發(fā)自己的覺性，企業(yè)也要開發(fā)自己的發(fā)展的本能，這么對(duì)于每一個(gè)部分的發(fā)展都會(huì)非常的好。

陳履安：是，我舉個(gè)例，脾氣一來(lái)，你平常有這個(gè)練習(xí)，學(xué)習(xí)過(guò)程，你看見自己脾氣起來(lái)了，我有很多這種經(jīng)驗(yàn)。

曾?s漪：每一個(gè)人都會(huì)有，脾氣來(lái)了，就把事給搞砸了。

出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)想自身非指責(zé)其他人

陳履安：搞砸了，我們都發(fā)生這個(gè)，到現(xiàn)在我還有這個(gè)問(wèn)題。但是當(dāng)你看見的時(shí)候，你知道怎么處理了，你病痛來(lái)了，你知道怎么處理了各種問(wèn)題來(lái)了，你知道怎么處理了在處理自己，不是去修理別人，你自己立刻看見自己的情緒在變化的時(shí)候，你就慢慢開始入門了。不過(guò)這個(gè)要早，還是要有老師來(lái)指導(dǎo)比較好。

曾?s漪：是，也就是說(shuō)發(fā)現(xiàn)自己貪嗔癡起來(lái)的時(shí)候，馬上有管住自己的念頭，這樣其實(shí)好多事情能夠化解于無(wú)形，本來(lái)可能在發(fā)脾氣之后會(huì)破壞，會(huì)得不償失的事情，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)心忍性之后。

陳履安：我有一個(gè)朋友，看見一些東西他就想買。

曾?s漪：這人之常情，每個(gè)人都有這樣的欲望。

禪修在生活中隨處可施

控制欲望對(duì)禪修有幫助

陳履安：是，我們有時(shí)就教他一個(gè)方法，一開始動(dòng)念要買的時(shí)候，看自己那個(gè)要買東西的念頭，這個(gè)就要訓(xùn)練了，這個(gè)就叫禪修，這是一種非常有用的方法。

曾?s漪：禪修不是說(shuō)我坐在一個(gè)房間里面默默的，然后閉著眼睛去想，不是說(shuō)禪修在生活當(dāng)中隨時(shí)隨地都可以做。

陳履安：我給大家講一個(gè)直接的方法，想吃東西，并不餓，但是看著東西想吃。

曾?s漪：是。

陳履安：我們都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是你看見這個(gè)想吃的感覺，光是這一個(gè)覺性的開發(fā)，對(duì)身體絕對(duì)有幫助，你不會(huì)過(guò)重，你不會(huì)吃的那么胖，又去減肥，好累呀。

曾?s漪：這是很不容易做到的一件事情。

陳履安：所以禪修并不容易，確實(shí)是。

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