陳履安：禪修隨處可施 控制欲望有助禪修

2009年06月21日 17:09
來源：鳳凰衛(wèi)視

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曾?s漪：所以這對于我們落實到生活當(dāng)中，跟我們現(xiàn)在的整個環(huán)境來看，不管是個人也好，企業(yè)的經(jīng)營者也好，或者是說整個國家社會的發(fā)展也好，時時刻刻每一個人都需要開發(fā)自己的覺性，企業(yè)也要開發(fā)自己的發(fā)展的本能，這么對于每一個部分的發(fā)展都會非常的好。

陳履安：是，我舉個例，脾氣一來，你平常有這個練習(xí)，學(xué)習(xí)過程，你看見自己脾氣起來了，我有很多這種經(jīng)驗。

曾?s漪：每一個人都會有，脾氣來了，就把事給搞砸了。

出現(xiàn)問題時想自身非指責(zé)其他人

陳履安：搞砸了，我們都發(fā)生這個，到現(xiàn)在我還有這個問題。但是當(dāng)你看見的時候，你知道怎么處理了，你病痛來了，你知道怎么處理了各種問題來了，你知道怎么處理了在處理自己，不是去修理別人，你自己立刻看見自己的情緒在變化的時候，你就慢慢開始入門了。不過這個要早，還是要有老師來指導(dǎo)比較好。

曾?s漪：是，也就是說發(fā)現(xiàn)自己貪嗔癡起來的時候，馬上有管住自己的念頭，這樣其實好多事情能夠化解于無形，本來可能在發(fā)脾氣之后會破壞，會得不償失的事情，因為這個動心忍性之后。

陳履安：我有一個朋友，看見一些東西他就想買。

曾?s漪：這人之常情，每個人都有這樣的欲望。

禪修在生活中隨處可施

控制欲望對禪修有幫助

陳履安：是，我們有時就教他一個方法，一開始動念要買的時候，看自己那個要買東西的念頭，這個就要訓(xùn)練了，這個就叫禪修，這是一種非常有用的方法。

曾?s漪：禪修不是說我坐在一個房間里面默默的，然后閉著眼睛去想，不是說禪修在生活當(dāng)中隨時隨地都可以做。

陳履安：我給大家講一個直接的方法，想吃東西，并不餓，但是看著東西想吃。

曾?s漪：是。

陳履安：我們都有這個經(jīng)驗，就是你看見這個想吃的感覺，光是這一個覺性的開發(fā)，對身體絕對有幫助，你不會過重，你不會吃的那么胖，又去減肥，好累呀。

曾?s漪：這是很不容易做到的一件事情。

陳履安：所以禪修并不容易，確實是。

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