老懷疑自己有病 疑病癥困擾都市白領(lǐng)(2)

2012年09月11日 11:25
來(lái)源：長(zhǎng)沙晚報(bào)

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生性敏感多疑者最易中招

“陳女士、李女士這樣的一些都市白領(lǐng)，總懷疑自己會(huì)得什么重病，要求檢查這個(gè)檢查那個(gè)，檢查后卻沒(méi)啥病。其實(shí)，這是都市一族‘疑病性神經(jīng)癥’(又名‘疾病臆想癥’)的一種典型表現(xiàn)。”長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師萬(wàn)燕介紹，“疑病癥”患者近年來(lái)呈上升趨勢(shì)，約占心理疾病患者20%，其中以中年人、都市白領(lǐng)居多。在長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院，近兩年接待的這種疑病癥人呈上升趨勢(shì)，由以前的每年接診數(shù)十例左右攀升至上百例。

為何原本正常的人總以為自己有病在身？萬(wàn)燕指出，“疑病癥”主要發(fā)生在兩類(lèi)人群身上。一部分人是因?yàn)橛H友或熟悉的人患病后對(duì)自己造成的潛在影響導(dǎo)致，或是婚姻的改變、子女的離別、朋友交往減少，從而導(dǎo)致以往生活的穩(wěn)定性受到影響，缺乏安全感后，導(dǎo)致，疑病癥”發(fā)生；另一部分人則是由于曲解了醫(yī)生的言語(yǔ)和醫(yī)學(xué)知識(shí)，或由于誤信了不正確的科普宣傳，產(chǎn)生了對(duì)自身健康狀況的過(guò)度關(guān)注和擔(dān)心，誤以為自己生了重病，如擔(dān)心自己得了癌癥、心臟病、艾滋病等，以致把輕度的身體不適和含糊的檢查資料作為患病依據(jù)，懷疑自己有病。

“近年來(lái)，醫(yī)院常能接診到這類(lèi)患者，有懷疑自己患胃癌的，有懷疑自己得心臟病的，有懷疑自己得腎炎的，各種各樣的都有。”據(jù)長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院急診內(nèi)科主治醫(yī)師易征介紹，這些患者大多有以下共同的特征：患者本身具有多疑固執(zhí)的個(gè)性，平時(shí)謹(jǐn)慎、敏感、多疑又主觀，對(duì)自身的健康狀況要求十全十美，一旦發(fā)現(xiàn)自己臉色、脈搏、體重、大小便等出現(xiàn)異常，就會(huì)十分緊張。為了查出病因，他們會(huì)頻繁地更換醫(yī)院和專(zhuān)家進(jìn)行反復(fù)檢查。

藥方

消除心理壓力，培養(yǎng)多種興趣

“要防范疑病癥，就要多培養(yǎng)興趣，多關(guān)心別人，不要過(guò)多地關(guān)注自己。此外，還要樹(shù)立良好的疾病和死亡觀念。”萬(wàn)燕表示，目前對(duì)“疑病癥，以心理治療為主，再輔以藥物治療。對(duì)于軀體長(zhǎng)期出現(xiàn)不適感，做過(guò)全面檢查卻沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題的人，不妨到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院的心理科看看。因?yàn)閷?duì)“疑病癥，患者而言，首要任務(wù)是要消除心理壓力。

萬(wàn)燕建議，“疑病癥”患者要保持良好心態(tài)，一方面要做到心胸寬廣，努力培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，提高生活信心。不妨嘗試培養(yǎng)養(yǎng)花、釣魚(yú)、下棋等興趣，分散對(duì)身體健康的高度注意力。

“從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，‘疑病癥’一定程度上確實(shí)會(huì)導(dǎo)致身體的不適。”易征說(shuō)，疼痛是“疑病癥’最常見(jiàn)癥狀，約有2/3的患者有疼痛表現(xiàn)。有的人還會(huì)感覺(jué)惡心、吞咽困難、反酸、脹氣、腹痛、心悸、左側(cè)胸痛、呼吸困難，擔(dān)心患有高血壓或心臟病。易征提醒，如果發(fā)現(xiàn)自己糾結(jié)“病癥’而無(wú)法自拔，可適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。規(guī)律性的有氧運(yùn)動(dòng)可有助于緩解壓力，改善焦慮、郁悶、壓抑等不良情緒。

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