25-34歲女性壓力最大 平均一周產生5次焦慮感

2012年11月07日 07:43
來源：廣州日報

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據新華社電 英國一項調查顯示，25歲至34歲的女性是壓力感最大的人群。她們工作上升至一定職位，家中有年幼的孩子，住房還有貸款，難免在工作、生活和社交中顧此失彼，心生焦慮，感覺壓力重重。

英國品牌“Kalms”調查2000名成人。結果顯示，調查對象中，三分之二每周都會產生壓力感，平均一年208次感覺有壓力。

調查顯示，女性和男性的壓力之源有所不同。相對而言，女性更多地因家務瑣事和人際關系感到壓力，男性則多因工作時間長、交通擁堵而心生焦慮。女性通常比男性更容易心生焦慮。調查對象中，男性平均一周4次覺得焦慮，通常能夠較快恢復；女性平均一周產生5次焦慮感，而且多覺得難以應付。

四分之一的女性稱，一周8次甚至以上覺得不堪重負，這意味著她們每天都在費力度日。現年32歲的私人助理簡·休斯就來自這樣的人群。英國《每日郵報》5日援引她的話報道，現代生活的壓力讓她每天都覺得壓力重重，“在工作和家庭生活中難以尋找平衡點，幾乎沒有時間從事社交活動，不得不犧牲睡眠來完成每件事情，這讓我每天早晨都覺得煩躁不堪”

英國壓力管理學會的尼爾·沙阿說，25歲至34歲的女性壓力最大，她們既要追求“理想的生活方式”，又要處理生活中越來越繁雜的事務，涉及職業、個人財務、人際關系、家庭生活等方面。

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