職場三年易得“過勞肥” 記者白領成高危人群

2012年11月07日 08:03
來源：華商報

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近日，一則消息在微博轉載率相當高，轉載者大部分都是工作一族，看到這條微博，大家表示十分贊同。工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺，工作很繁忙，如果你全中，恭喜你，youare“過勞肥”。微博直指，像記者、IT人員、白領一族等是最容易患上過勞肥的人群。

調查結果

工作三年最易“過勞肥”

一項針對白領人群的調查顯示，律師、IT、金融財會是最容易讓人變胖的工作。此類工作崗位上，每5名職員中就有兩名因為工作變胖。員工體重增加的情況偏高的其他職業還包括：教師、藝術家、設計師、建筑師、行政助理、醫生、警察、消防員、司機、公關人員和資訊科技人員。

而據了解，三年左右的工作年限是過勞肥最容易中招的時候。超過四分之一的人在此時體重會較剛入職時增加5公斤，15%的人體重增加超過9公斤。 華聲

現身說法

6年腰圍增加了七寸

出鏡人：趙女士

身份：經理

初次見趙女士，她正訓導助理。很難想象這個而立之年的女性是相框里那個纖弱的女子。趙女士6年前剛到單位還是個“紙片人”，如今升為經理的她用她自己的話來說已是“虎背熊腰”了。

專家把脈：

陜西省人民醫院內分泌科主任醫師王養維說，過勞肥又叫壓力型肥胖，心理壓力將影響壓力激素皮質醇增加，進而導致暴飲暴食，繼而體內脂肪又轉移到腹部，也就容易造成“大肚腩”

西安交通大學第二附屬醫院心理精神科馬新欣醫師：壓力可讓人變瘦自然也可讓人變胖，大部分人處在壓力和焦慮的情緒下，喜歡用吃來緩解，尤其是甜食。在運動、愉快的心情和陽光照射下身體可產生一種叫做內啡肽的物質，可釋放壓力，等同于一些喜歡用甜食緩解心情的效果。

2年多“大師兄”轉型“二師兄”

出鏡人：小陳

身份：辦公室白領

小陳和幾個閨蜜一起試婚紗，不管胖姑娘還是瘦姑娘都不約而同地感嘆上班的日子那么難熬，可是體重沒降反增，簡直就是雙重打擊。小陳看著還挺瘦的，但是婚紗一上身，總感覺腹部隆起如“孕媽”。其實和小陳幾個姑娘一樣的還有小虎，上大學那會兒小虎還骨瘦如柴，如今畢業兩年多，曾經的“大師兄”已經夯起肚子成了“二師兄”

專家把脈：

陜西省人民醫院內分泌科主任醫師王養維談到，其實，導致白領們的腰圍體重隨工齡的增長而加劇的最主要原因是因為總熬夜加班，加班后吃夜餐，然后回家睡覺。睡得少或徹夜未眠，會造成血液中的饑餓激素增多，這就是為什么很多人加夜班還會來頓宵夜的原因。缺少睡眠會拖慢人體的新陳代謝過程，造成身體消耗較少能量而發胖。

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