職場三年易得“過勞肥” 記者白領(lǐng)成高危人群

2012年11月07日 08:03
來源：華商報(bào)

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近日，一則消息在微博轉(zhuǎn)載率相當(dāng)高，轉(zhuǎn)載者大部分都是工作一族，看到這條微博，大家表示十分贊同。工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺，工作很繁忙，如果你全中，恭喜你，youare“過勞肥”。微博直指，像記者、IT人員、白領(lǐng)一族等是最容易患上過勞肥的人群。

調(diào)查結(jié)果

工作三年最易“過勞肥”

一項(xiàng)針對白領(lǐng)人群的調(diào)查顯示，律師、IT、金融財(cái)會(huì)是最容易讓人變胖的工作。此類工作崗位上，每5名職員中就有兩名因?yàn)楣ぷ髯兣帧T工體重增加的情況偏高的其他職業(yè)還包括：教師、藝術(shù)家、設(shè)計(jì)師、建筑師、行政助理、醫(yī)生、警察、消防員、司機(jī)、公關(guān)人員和資訊科技人員。

而據(jù)了解，三年左右的工作年限是過勞肥最容易中招的時(shí)候。超過四分之一的人在此時(shí)體重會(huì)較剛?cè)肼殨r(shí)增加5公斤，15%的人體重增加超過9公斤。 華聲

現(xiàn)身說法

6年腰圍增加了七寸

出鏡人：趙女士

身份：經(jīng)理

初次見趙女士，她正訓(xùn)導(dǎo)助理。很難想象這個(gè)而立之年的女性是相框里那個(gè)纖弱的女子。趙女士6年前剛到單位還是個(gè)“紙片人”，如今升為經(jīng)理的她用她自己的話來說已是“虎背熊腰”了。

專家把脈：

陜西省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師王養(yǎng)維說，過勞肥又叫壓力型肥胖，心理壓力將影響壓力激素皮質(zhì)醇增加，進(jìn)而導(dǎo)致暴飲暴食，繼而體內(nèi)脂肪又轉(zhuǎn)移到腹部，也就容易造成“大肚腩”

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院心理精神科馬新欣醫(yī)師：壓力可讓人變瘦自然也可讓人變胖，大部分人處在壓力和焦慮的情緒下，喜歡用吃來緩解，尤其是甜食。在運(yùn)動(dòng)、愉快的心情和陽光照射下身體可產(chǎn)生一種叫做內(nèi)啡肽的物質(zhì)，可釋放壓力，等同于一些喜歡用甜食緩解心情的效果。

2年多“大師兄”轉(zhuǎn)型“二師兄”

出鏡人：小陳

身份：辦公室白領(lǐng)

小陳和幾個(gè)閨蜜一起試婚紗，不管胖姑娘還是瘦姑娘都不約而同地感嘆上班的日子那么難熬，可是體重沒降反增，簡直就是雙重打擊。小陳看著還挺瘦的，但是婚紗一上身，總感覺腹部隆起如“孕媽”。其實(shí)和小陳幾個(gè)姑娘一樣的還有小虎，上大學(xué)那會(huì)兒小虎還骨瘦如柴，如今畢業(yè)兩年多，曾經(jīng)的“大師兄”已經(jīng)夯起肚子成了“二師兄”

專家把脈：

陜西省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師王養(yǎng)維談到，其實(shí)，導(dǎo)致白領(lǐng)們的腰圍體重隨工齡的增長而加劇的最主要原因是因?yàn)榭偘疽辜影啵影嗪蟪砸共停缓蠡丶宜X。睡得少或徹夜未眠，會(huì)造成血液中的饑餓激素增多，這就是為什么很多人加夜班還會(huì)來頓宵夜的原因。缺少睡眠會(huì)拖慢人體的新陳代謝過程，造成身體消耗較少能量而發(fā)胖。

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