早餐早餐早餐 重要的事情說三遍

牛油果、青豆泥、墨西哥鱷梨醬，如果工作日的早晨可以以這些美味的早餐開始，那可真是元氣滿滿！美人私廚美人向大可今天帶來了早餐系列的16-20款！一起動手，品鑒美好生活，與財富派一起開啟賞味之旅。

P.S.現(xiàn)在關(guān)注財富派微信，回復(fù)“早餐”可查看大可之前推薦的15中面包早餐做法哦，收藏收藏收藏，重要的事情說3遍！

- 01.南瓜牛奶蛋焗吐司-

南瓜牛奶蛋焗吐司

一天之中最合適放肆吃的一頓便是早餐無疑了，想要健健康康的補充能量，南瓜和牛奶的搭配，香香甜甜，滿足飽腹又低卡。

找一只漂亮的大焗碗，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜艘慌柰滤尽？境鰜碇螅蠈邮墙勾嗟耐滤酒裨诘紫碌牟糠郑褪荙潤的面包布丁，當(dāng)然，是埋在南瓜牛奶糊里的，比起面包布丁的蛋奶液更加健康，吃起來簡直就是0罪惡感~~再撒上一層糖霜做裝飾，突然想要改名叫做雪頂吐司盆……

配方來源：廚友“暢點兒”

所需材料

（1）吐司面包片4片

（2）南瓜（打成泥） 50g

（3）牛奶100g

（4）雞蛋1個

（5）葡萄干適量

（6）糖粉（裝飾用） 少許

制作步驟

1.南瓜去皮切小塊，上蒸鍋蒸熟。

2.牛奶盒南瓜一起攪拌成汁，加入1個雞蛋液。

3.葡萄干溫水泡軟，吐司切片，再切成三角小塊，在焗碗里擺好。

4.南瓜牛奶汁倒進焗碗里，撒上葡萄干，烤箱170度烘烤10分鐘后，再蓋錫紙烘烤20分鐘即可。

5.吃之前撒點糖粉裝飾。

6.再把水果切片，裝點一下。

7.全家福效果圖！